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quinta-feira, 23 de março de 2023

Salada curinga

 

Esta salada me salva em várias situações! É fácil e rápida de fazer e acompanha praticamente qualquer coisa, inclusive pode ser usada como recheio para sanduíche.

Ingredientes

  • cenoura ralada 

  • alface americana cortado em tirinhas (aqui você pode usar repolho, couve, o que tiver em casa) 

  • azeitonas fatiadas (preta ou verde) 

  • limão 

  • maionese 

  • cebolinha picada 

  • tempero lemon pepper 

  • atum em pedaços ou ralado (opcional) 

  • azeite

Agora é só misturar todos os ingredientes e servir.

Com certeza você vai se viciar nesta maravilha!

 

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segunda-feira, 25 de julho de 2022

Patê de pepino

patê
 

Patê de pepino fácil, rápido e muito saboroso!!

Ingredientes

  • pepino japonês
  • suco de limão
  • cebola picadinha
  • salsinha picada
  • hortelã picado
  • azeite de oliva
  • maionese
  • sal
  • creme de ricota (opcional)


Modo de fazer

Rale o pepino no ralo grosso e coloque numa peneira. Deixe por uns 30 minutos para drenar a água que sai do pepino.

Misture com os outros ingredientes e deixe na geladeira por um tempo antes de consumir.

Vai bem no pão ou como salada, acompanhando pratos diversos, principalmente peixe.

 

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sexta-feira, 22 de julho de 2022

Legumes a parmegiana

Legumes feitos de um jeito diferente!

legumes


Ingredientes

  • Abobrinha em cubos
  • Brócolis
  • Couve flor
  • Tomate em cubos
  • Carne moída já temperada e refogada
  • Ovos
  • Azeitonas pretas 
  • Molho de tomate
  • Chimichurri
  • Páprica
  • Azeite de oliva
  • Orégano
  • Queijo muçarela ralado


Modo de fazer

Coloque a abobrinha, a couve flor, o brócolis e o tomate numa tigela e tempere com sal, chimichurri, páprica e azeite. Misture bem e espalhe numa frigideira. Refogue por alguns minutos.

legumes


Espalhe por cima a carne, as azeitonas e o molho. Deixe cozinhar por alguns minutos, mas que os legumes estejam fiquem ainda firmes. Quebre os ovos por cima e deixe cozinhar. Quando estiverem no ponto que você gosta, espalhe o queijo e deixe derreter.

legumes

legumes

legumes

 

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quinta-feira, 21 de julho de 2022

Batata ao alho e óleo!

Eleve o nível da sua batatinha do dia-a-dia com essa receita simples e deliciosa!

pure rustico
 

Ingredientes

  • batata
  • alho picado
  • azeite de oliva
  • salsinha picada
  • pimenta do reino moída


Modo de fazer

Cozinhe as batatas em água e sal. Escorra e amasse grosseiramente com o garfo. Reserve.

Numa panela, aqueça o azeite e acrescente o alho. Frite até começar a dourar. Acrescente a salsinha, a batata e a pimenta do reino e misture bem. Tá pronto!

É um ótimo acompanhamento para diversas receitas!

 

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terça-feira, 30 de novembro de 2021

Legumes assados na Airfyer

airfyer

Receita simples, rápida e saudável! 

Ingredientes

  • cenoura em fatias
  • repolho em pedaços
  • couve flor
  • brócolis
  • sal
  • azeite de oliva
  • chimichurri 
  • páprica

Modo de fazer

Cozinhe os legumes por poucos minutos. Você pode adicionar o sal já no cozimento ou colocar depois junto com os outros ingredientes. Escorra e passe na água da torneira para resfriar. Você pode cozinhar no vapor também se desejar.

Numa tigela, coloque os legumes e os outros ingredientes e mexa muito bem para agregar todos os sabores por igual

Forre o fundo da cesta da Airfryer com papel alumínio e coloque os legumes. Na temperatura de 180ºC, deixe por uns 5 minutos. Abra e mexa para revirar bem os legumes. Deixe por mais 5 minutos e está pronto. Esse tempo pode variar de acordo com a quantidade de legumes que você usar com o ponto que você gostar. Eu gosto al dente.

Prontinho! 

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segunda-feira, 1 de novembro de 2021

O yakisoba perfeito existe!

 

Gente, eu amo yakisoba! De vez em quando eu faço e outro dia estava vendo uma receita e achei que poderia ser a melhor. E não é que foi mesmo? Melhorou e muito a qualidade do meu yakisoba!

A receita que vi não foi exatamente como a que vou passar abaixo, fiz minhas adaptações. As quantidades ficam ao seu critério. Então vamos lá!

 

Ingredientes

  • macarrão pra yakisoba
  • alho em fatias
  • cebola em tiras
  • pimentão em tiras
  • repolho em pedaços
  • cenoura em rodelas ou em tiras
  • brócolis
  • couve flor
  • óleo de gergelim
  • carne em tiras (uma carne mole tipo alcatra)
  • temperos a gosto para a carne
  • molho pra yakisoba
  • molho shoyu

 

Modo de fazer

Tempere a carne com sal e algum tempero que você goste e reserve por pelo menos meia hora. Eu utilizei uma mistura de temperos secos que vende no mercado que chama de caldo de legumes.

Cozinhe o macarrão e escorra. Na panela em que você irá fazer o yakisoba, coloque óleo de gergelim e refogue o macarrão. Reserve em outra vasilha.

Use a mesma panela para fazer o molho. Frite a carne em óleo de gergelin. Acrescente o molho pra yakisoba, um pouco de água e o shoyu e deixe apurar para ficar espesso.

Enquanto isso, na mesma panela que refogou o macarrão, coloque mais óleo de gergelim e refogue o alho, a cebola, o pimentão e os legumes aos poucos, até todos eles ficarem al dente. Eu gosto de refogar cada legume separadamente, já que cada um tem um tempo de cozimento diferente.

Junte os temperos, os legumes e o molho e deixe ferver um pouco. Por fim, junte o macarrão.

Faça e me conte se não é a melhor receita de yakisoba que você já fez!


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quinta-feira, 16 de setembro de 2021

Abóbora caramelizada

 


Estou tentando incluir mais legumes e verduras na minha alimentação, aí vi essa receita e resolvi experimentar. Eu amo abóbora e ficou maravilhosa!

Anota aí!

Ingredientes

  • abóbora
  • azeite
  • mostarda
  • alho amassado
  • alecrim seco
  • páprica
  • mel (usei só um pouquinho para caramelizar, pois não gosto que fique doce)
  • sal
  • lemon pepper


Modo de fazer

Corte a abóbora em fatias e reserve.



Misture os outros ingredientes, depois junte à abóbora e misture bem. Para isso eu coloquei tudo numa vasilha plástica, tampei e chacoalhei bastante.



Deixe descansar por uns 30 minutos. Coloque as fatias numa frigideira antiaderente e vire de um lado para o outro até ficarem macias e caramelizadas.

Uma observação: Nunca mais uso essa abóbora! Difícil demais para cortar! 😅

 

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terça-feira, 14 de setembro de 2021

Peixe com legumes e alcaparras

 

peixe

Eu estava com vontade de comer algo leve e sem um pingo de vontade de comer arroz. Então fiz esse peixe com batata e brócolis e uma salada de alface com tomate pra acompanhar.

Sem segredos essa receita, super simples! Temperei o filé com os temperos que gosto, cozinhei batata cortada em rodelas e refoguei brócolis com alho e cebola.

Na frigideira eu coloquei um pouco de azeite e manteiga e passei o filé até começar a dourar dos dois lados. Tirei da frigideira e coloquei limão e alcaparras. Refoguei e retirei também.

Naquela mesma gordura que ficou, dourei um pouco as rodelas de batata. Aí retornei o peixe pra frigideira, acrescentei o brócolis e coloquei o molho de alcaparra por cima de tudo. Ficou show!!!

 

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terça-feira, 13 de abril de 2021

Abobrinha gratinada

Receita com abobrinha nunca é demais! Ela é versátil, fácil de fazer e combina com tudo!

Para esta receita, eu basicamente peguei o que tinha na geladeira e fiz. 

Vamos à receita!

Ingredientes

  • abobrinha cortada em cubos
  • couve flor cortada em pedaços
  • temperos a gosto
  • sal
  • maionese
  • creme de leite
  • queijo minas padrão ralado
  • queijo parmesão ralado
  • azeite de oliva

Modo de fazer

Como eu disse, usei o que tinha na geladeira! Tinha um tempero já batido com alho, cebola, tomate e pimentão que usei em outra receita e sobrou. Usei este tempero.

Então, coloque um fio de azeite no fundo de um refratário e disponha a abobrinha e a couve-flor já misturada ao tempero que estava pronto e o sal. 

abobrinha
 

Misture o creme de leite com a maionese e coloque por cima da abobrinha. Por fim, cubra tudo com os queijos ralados e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus.

couve-flor
 

Eu deixei uns 20 minutos e nos últimos 5 minutos liguei o gratinador do forno.

Ficou maravilhoso!

 

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quinta-feira, 4 de fevereiro de 2021

Tomate confit de forno

 

tomate confit

Gente, essa receita é uma maravilha! Super fácil e dá pra fazer tanto no forno, quanto na Airfryer.

Ingredientes

  • tomates cereja (nessa receita usei vermelho e amarelo, mas use o que quiser)
  • alho em lâminas
  • alecrim desidratado
  • tomilho desidratado
  • azeite de oliva
  • sal 
  • pimenta do reino moída (pode usar a calabresa também)
  • vinagre (usei o normal, mas pode usar o balsâmico que fica ótimo)

Modo de fazer

Aqueça o forno a 200ºC.

Corte os tomates ao meio. Numa tigela, misture bem todos os ingredientes.

tomate cereja
 

Arrume os tomates com as sementes para cima numa assadeira e regue com o líquido que sobrou na tigela.

tomate confit

Leve ao forno a 200ºC por aproximadamente 40 minutos. Os tomates devem ficar murchos, mas manter sua forma e brilho.

 

tomate confit

Deixe esfriar e coloque num pote alternando camadas de tomate e azeite. Conserve na geladeira.

Sirva com pão fresco ou torradas para acompanhar um bom vinho! Pode ser usado também como molho para macarrão.

 

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